
はじめまして。ご訪問いただきありがとうございます。
当サイトを運営しているミニマリストのさくらです。
この記事では、さくらの「プロフィール」と「50代からのご機嫌な暮らし、手帳と本とミニマルライフ」について、簡単に紹介します。
運営者のプロフィール
- 一人暮らし(歴14年)
- 看護師(歴25年)
- 猫と手帳と本が好きで、推しは文房具
- 趣味は、早寝早起き(4時起床)ジョギング(歴9年)、文具のパトロール
4年前にストイックなミニマリスト→メリハリのある「ゆるめのミニマリスト」へ。
ミニマリストになる前は、犬猫8匹(室内飼い)がいたこともあり、モノは多め。
犬猫のお世話と仕事に追われる毎日でした。
仕事と時間に追われ、「時間がない」「忙しい」が口癖。心も体も、そして時間にも余裕のない暮らしをしていました。

わかっているのに、こんな暮らしをいつまでするの?このままでいいの?
ここから、自分の生活の時間軸に疑問を持つように。
もっと朝からのんびりコーヒーを飲んだり、朝焼けを見ながら足湯したり、読書やジョギングして、朝からご機嫌で1日をスタートする生活をしたい!
1年かけて物を減らしながら早寝早起き生活も開始。
見違えるほどスッキリした部屋になり、早寝早起きで生活スタイルも生まれ変わりました。

そして、気づけばミニマリストになっていました。
「50代からのご機嫌な暮らし、手帳と本とミニマルライフ」について
このサイトを開設したのは2026年1月。
4〜5年前にミニマリストになった頃はコロナ禍で、家で過ごす時間が多く、長く過ごす家を居心地良くしたいと思うようになりました。
ミニマルライフを始めて4年が過ぎましたが、自分の心地よさも年々変化するので、4年前の暮らしと今は違っています。
これからも少しずつ変化していくと思います。
60代になっても、ずっとご機嫌な暮らしがしたい。
そんな想いを込めてブログを始めてみました。
発信するテーマについて
ミニマルライフ
整理整頓が苦手だし、そもそもどこからどんなふうに片付けるの?という片付けが苦手な方、家に物があふれているけど、ミニマリストに憧れる・・・という方に。
物の手放し方や、持たない暮らしとその心地よさを実体験をもとにして書いていきます。
私の書いた記事が、あなたの片付けのスイッチを押すきっかけになればと思います。
本と手帳
子供の頃から本が好きで、ここ2〜3年の読書量は年150〜200冊。読書ノートも書いています。
ミニマリストになれたのも、早寝早起きが出来るようになったのも全部本との出会いがきっかけでした。小説は自分の心と向き合い、あり方を考えるお手本のような存在です。
人生の悩みを解決してくれる本。たくさんの素晴らしい本と出会えた感動をレビュー記事で紹介します。また、読書ノートの作り方も発信する予定です。
手帳は使い始めて30年以上。特にここ2〜3年で色々な手帳術を学び、現在は毎日5冊の手帳を書いています。手帳は私の人生の伴走者で、人生を整えてくれるかけがえのない大切なツールです。
使ってみて良かった手帳や、私の手帳の使い方も紹介します。
推し活
推しのいる暮らしは最高ですね!
昨年直感で行った文具女子博で文房具にハマり、文房具大好きなアラカンです(笑)

色々な文房具の魅力や使い方、定期的に活動している文具のパトロール。文房具好きな方もそうでない方もお付き合いいただけたら嬉しいです。
4時起き生活
朝晩寝る時間はバラバラ、夜更かしして朝はギリギリまで寝て、気づけば毎日時間に追われる余裕のない日々・・・。5年前までは目覚ましに起こされながら何度も消して、起きた時には、「またやってしまった・・・」の繰り返しが日常でした。
今は、4時〜4時半起きの生活を始めて5年目になります。朝のルーティンを行い、時間と心に余裕がある朝を過ごして仕事に行く心地よさを味わうとやめられなくなります。
時間を大切に使って、朝から余裕・余白のある日常を過ごしたい方へ、メリット・デメリットや4時起きして何をしている?どんなことができる?等4年間の変化も記事にします。